Odswiezam posta bo w tym tygodniu nowe fotki Spice beda a co do fotek to Spice koniecznie musisz sie ze mna skontaktowac albo na gg albo na maila jesli chodzi o gg to jestem co dziennie od 15 00 do okolo za 10 17:00 i okolo 21:00 (ale racze nie przed 21:00) -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu [...]
[...] i w 6 tygodniu makabrycznie po 4 serie kazdego z 3 ćwiczeń na daną partie Straszną objętość sobie planujesz nie lepiej robić prgresje zwiększając ciężar ? z treningu wracałem chwiejnym krokiem - ale o to chodzi Według mnie wcale nie o to chodzi a jeśli masz takie efekty to może masz kiepski posiłek przed treningowy albo co gorsza brak takowego?
temu wyplacalem 200 nie wiecej bo by sie doyebali hvj z miska, dzisiaj jest sobota, jutro niedziela dzien specjalny dla mnie i nie tylko ale dla mnie wiecej niz mniej, czyli nie wiecie o co mi chodzi. ja zjadlem 2 buleczki ale chyba kure usmaze bo jesc sie chce
Myślałem że chodzi Ci żeby w ogóle orzechy ograniczać. Będe mieszał-to nie problem. Z rybami świeżymi jest większy problem. Coś pokombinuje ale wiadomo, że puszka najwygodniejsza zwłaszcza, że jem je niesystematycznie. A śledź jest pożądany? Masła w ogóle ne używam. Jakoś nie jest mi potrzebne, zwłaszcza, że te wszytskie masła takie nowoczesne. [...]
[...] dają jakiś obraz problemu a nawet sposoby jego rozwiązania (które są w Tobie choć na razie ich możesz nie widzieć). Niestety, u nas jeszcze panuje stygma jeśli o psychologa chodzi, niepotrzebnie. Ja sama miałam kilkumiesięczną terapię i uważam że jej rozpoczęcie było najlepszą decyzją jaką kiedykolwiek podjęłam. Także polecam bardzo ale to [...]
[...] a tak o jedzenie nie prosi wiec niech sobie będzie. Jak trzeba HCG co 5-6 tyg to nie widzę problemu 2x2500 o probiotyki miałem pytać Wiec rapacholin zakupie , l-ornitynityna chodzi tobie o np.hepatil 1 tab zawiera 100mg l-asparginianu l-orityny ,35mg choliny,prowironu ori nie dam rady załatwić u mnie same walki latają nie znam też nikogo kto [...]
Dziekuje wszystkim za odpowiedz i wyjasnienia... moze wytlumacze o co chodzilo dokladnie i w jakim sensie zostalem troche wprowadzony w blad... ktos wystawil na allegro srodek, ktory z opisu tej osoby mial dzialac jak viagra tylko byc dostepny bez recepty... ponizej cytat z informacji z tej aukcji "Witam sprzedaję na tej aukcji środek o [...]
[...] w postach dlatego konkretnie CO JAK Z CZYM I DLACZEGO ?????!!!!! Chyba ze nie potraficie pomoc to napiszcie i zamknijcei temat bo zaczyna byc to irytujace pisze ze to nie chodzi o mnie i cykl dla mnie tylko ogolem chcialbym wiedziec chociazby po to zebym mogl tez sie udzielac na forum i miec o tym pojecie a tak nawet czytajac nie mam pojecia [...]
[...] w treningu jest duzo znawcow,choc niedawno bylo ich malo.Z tego co sie orientuje w treningu sogarni nie bylo,a widac skoro ktos jest znawca to na niego zasluzyl,w koncu o to chodzi. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to [...]
[...] badania ile ma tkanki tluszczowej a ile miesniowej - wiec lekko sie minales z prawda. To ze Ty nie widzisz slusznych ciezarow dla treningu 6-dniowego to mnie to guzik obchodzi:) porozmawiamy jak w treningu 15-tek bedziesz mial ciezary rzedu 140-150kg w siadach, ale na to potrzeba czasu i tego o czym pisalem: empirycznych doswiadczen,ktore [...]
Bery89 O co ci chodzi ? chciał poprawę dostał poprawę. Plan inwidualny na siłę to składa się całkiem , podobnie do splita, tylko różni się powtórzeniami i seriami. Sama ilośc powt i serii nie czyni planu ukierunkowanym na siłe. To nie takie proste, a to co napisaleś to rodem z atlasu cwiczen tylko ze to ogolny zarys a w praktyce praktycznie nic [...]
[...] razie w twoim poście który podaleś nie bylo by błędów, i byly by plany pod różne osoby, a nie masło maślane. P.S Zmienicie podejście i traktowanie ludzi o co ci znowu chodzi? kolejna dyskusje bez celu zaczynasz? normalnie cię traktuje, przynamniej ja, zbyleq z tego co widze tez jak widze podstawowe błędy, plany ktore po poprawkach nadal [...]
[...] się z Levelem zgodzić a nie lubię tego robić.... %-)%-) oczywiście żartuje i tak całkiem poważnie coś tam pobieżnie poczytałem, nie na tyle żeby wiedzieć o co tam dokładnie chodzi ale pokrywalo się to z tym co pisałeś Level no i tak na logikę nawet no to jednak ciężko w to uwierzyć żeby oni podejmowali decyzje tylko na podstawie tej ankiety [...]
[...] to proszę pytać. Jestem omylny. Czeka przede mną jeszcze o wiele więcej wiedzy do zdobycia niż udało mi się zdobyć do tego momentu, by uznać ją za w miarę kompletną, jeśli chodzi o przyzwoite ogarnięcie niezbędnych informacji na tematy dotyczące dietetyki i zdrowia, więc mogę się mylić. Na błędach i pomyłkach można się uczyć i rozwijać, lub [...]
Ja też nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi HTZ_fan bo ja nie zauważyłem żeby ktokolwiek na tym forum polecał komuś badać Lh i Fsh na cyklu a jest wręcz odwrotnie. Argument finansowy też do mnie nie trafia bo ja mogę większość badań za darmo zrobić a też tego nie sprawdzam bo nie ma to po prostu najmniejszego sensu. Jeśli chodzi o grę słów to dieta [...]
Ja też nie bardzo rozumiem o co Ci chodzi HTZ_fan bo ja nie zauważyłem żeby ktokolwiek na tym forum polecał komuś badać Lh i Fsh na cyklu a jest wręcz odwrotnie. Argument finansowy też do mnie nie trafia bo ja mogę większość badań za darmo zrobić a też tego nie sprawdzam bo nie ma to po prostu najmniejszego sensu. Jeśli chodzi o grę słów to dieta [...]
Dana mówił parę razy że ewentualne nieczyste zagrywki Conora są uwzględnione - i będzie za nie olbrzymia kara i problemy. Także to odpada. A co do Mayweathera to ja stoję za nim murem jeśli chodzi o to co zrobił z Ortizem;)
[...] i akurat tyle żeby to co powinno wystawać mogło się tam schować, dalej jest już mała dziurka i pewnie dlatego dzisiaj rano ten grubszy nie chiał wejsc:/ Bo własnie o to chodzi że nos nie jest spuchnięty tak jak wtedy kiedy mi się schował. Po prostu od tamtego momentu dziurka się rozciągnęła gdy on siedział tam w środku. I teraz bez [...]
A co mi tam- Spróbuje :)
